每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價網】哥古瑪飯店 - 首爾【住宿優惠序號】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過敏體質要補脾益肺，中醫紅棗蔘茶抗過敏
【早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】案例：王先生只要空氣汙染一變嚴重，就因接觸到大量過敏原的刺激，而誘發過敏反應，導致常鼻涕倒流，反覆咳嗽，甚至晚上咳到無法睡好覺。最近又因早晚溫差大，再加上空汙嚴重，再度誘發過敏，於是來診間找盧醫師治療。
過敏體質證型
►肺氣虛
【症狀】咳嗽聲低無力，喘息短，痰多清稀，怕冷，易流汗、疲乏無力，常易感冒。常因氣候變化誘發過敏發生。
【治療方向】 補肺益氣固表
【治療藥物 】玉屏風散的加減。易自汗加浮小麥；怕冷者加桂枝。
►脾氣虛
【症狀】痰必清稀，或多泡沬，量多而易咳出，食慾不振，易脹氣，口不知味，大便溏薄。常因飲食不當誘發過敏發生。
【治療方向】 健脾化痰
【治療藥物】二陳湯的加減。痰多濕熱者，加薏仁；脹氣食慾差，加陳皮、木香
►腎氣虛
【症狀】氣短息促，動則加劇，常覺吸不到氣，心慌，眩暈，耳鳴，腰膝酸軟，勞累後易誘發過敏發生。
【治療方向】補腎攝納。
【治療藥物】金匱腎氣丸加減。腎陽虛明顯加仙靈脾；腎陰虛明顯加麥冬，龜板膠。
過敏性體質的生活保健
我們知道過敏與體質有關，當身體免疫失調時，再接觸到過敏原的刺激，如溫差、空汙、生冷食物等等，過敏反應就易發作，所以過敏體質者應從居家環境、生活作息、飲食習慣方面作預防，才是治本之道。
飲食上忌食生冷，包括瓜果類的蔬果例如西瓜、香瓜、哈蜜瓜、和大白菜、白蘿蔔等，烤、炸、辣物和酒類皆為刺激之物也應避免。
補脾益肺茶
材料：西洋參10g、生黃耆10g、炒白朮10g、紅棗3大顆、水600 cc
做法：把西洋參、生黃耆、炒白朮、紅棗加水後，大火水滾後轉小火再煮15分鐘即可。
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作者簡介：澄觀中醫診所盧彥芝醫師，主治項目：婦科疾病、一般內科、皮膚疾病、小兒疾病、特別門診…等。臻觀中醫於民國98年成立，主治項目包含內科、婦兒科、皮膚科、痠痛針傷科、過敏體質調理等，目前有台北、永和、台中三院區。
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